Ãâó:¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì
Çϳª '¾²·¹±â ÁÙÀ̱â'
1. ¾ßä ²®ÁúÀ» ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
¹«, °¨ÀÚ, ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù µîÀÇ ²®ÁúÀº Ä®·Î ±ð´Â °Íº¸´Ù Àü¿ë ÇÊÅÍ ÀÌ¿ëÇØ ÃÖ´ëÇÑ ¾ã°Ô ±ð´Â´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ºÎÇǸ¦ 3ºÐÀÇ 1 Á¤µµ´Â ÃæºÐÈ÷ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. °úÀÏ ²®Áú, ÂþÀÙ, Ä¿ÇÇ Â±â´Â ÀçÈ°¿ëÇÕ´Ï´Ù.
Â÷¸¦ ²úÀÌ°í ³ Â±â´Â À½½Ä¹° ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ö´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡½º·¹ÀÎÁö ±×¸±ÀÇ ¹è±â±¸ ¿·¿¡ µÎ¸é »ý¼± ³¿»õ°¡ °¨ÂÊ°°ÀÌ »ç¶óÁý´Ï´Ù. Ä¿ÇÇ Â±â´Â ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿ ±×¸©À» ¼³°ÅÁöÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÏ¸é ±×¸©ÀÌ Àß ´ÛÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °úÀϲ®ÁúÀº Ⱥп¡ ³Ö¾î ºñ·á·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
3. ¹°±â¸¦ »©¼ ¹ö¸³´Ï´Ù.
¸Á»ç·Î µÈ ºÀÅõ, ±¸¸ÛÀÌ ¶Õ¸° ºñ´Ò¿¡ ³Ö¾î ¹°±â¸¦ ÃæºÐÈ÷ »« µÚ º£¶õ´Ù³ª Áý ¹Û¿¡ µÎ¾î ¿ÏÀüÈ÷ ¸»¸° ´ÙÀ½¿¡ ¹ö¸®µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ½ÃÁß¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â À½½Ä¹° Àü¿ë Å»¼ö±â¸¦ »ç¿ëÇØ À½½Ä¹° ¾²·¹±âÀÇ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇصµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
4. Àç·á¸¦ ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÕ´Ï´Ù.
ÇǸÁ, °íÃß ²ÀÁöµî ¸Ô Áö ¾Ê´Â ºÎºÐÀ» µµ·Á³¾ ¶§´Â ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ºÎÀ§¸¸ µµ·Á³»°í, µÇµµ·Ï ¸¹Àº ºÎºÐÀ» ¿ä¸®¿¡ È°¿ëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
5. ³²Àº ¿ä¸® Àç·á´Â ¶Ç ´Ù¸¥ Á¶¸®¿¡ ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¹«, ¾çÆÄ µîÀÇ ´Ùµë°í ³²Àº ¿ä¸® Àç·á´Â ¹ö¸®Áö ¸»°í ±¹¹° ³»´Â µ¥ ³ÖÀ¸¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾çÆļøÀº ÆÄ´ë¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ°í, ³ìÂ÷¸¦ ¿ì·Á ³½ Â±â´Â ÇÞºµ¿¡ ¸»¸° ÈÄ ³ÃÀå°í µî¿¡ ³Ö¾î ÇâÃë È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µÑ 'Á¦´ë·Î ¹ö¸®±â'
1. ¾²·¹±âÅë ¹Ø¿¡ ½Å¹®Áö¸¦ ±ò¾Æ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¾²·¹±âÅë ¹Ø¹Ù´Ú¿¡ ½Å¹®Áö¸¦ ±ñ ´ÙÀ½ ºñ´ÒºÀÁö¸¦ ¾º¿ó´Ï´Ù. ¾²·¹±â¿¡¼ ³ª¿À´Â ¾ÇÃ븦 ½Å¹®Áö°¡ Èí¼öÇØ ¾²·¹±âÅëÀÌ ´õ·¯¿öÁöÁö ¾Ê°í ³¿»õµµ ´úÇÕ´Ï´Ù.
2. À½½Ä¹° ¾²·¹±â´Â µû·Î ºÐ¸®ÇÕ´Ï´Ù.
³¯¸¶´Ù ³ª¿À´Â À½½Ä¹° ¾²·¹±â´Â °¡¿¬ ¾²·¹±â¿Í µû·Î ºÐ¸®ÇØ º°µµÀÇ ÅëÀ̳ª ºÐ¸® ºÀÅõ¿¡ ¹ö¸³´Ï´Ù
3. Á¶°³²®Áú, ¿Á¼ö¼ý´ë´Â ÀÏ¹Ý ¾²·¹±âÀÔ´Ï´Ù.
ºñ´Ò, Á¶°³²®Áú, ¿Á¼ö¼ý´ë, °íÃß²ÀÁö, ¸¶´Ã´ë, ¸¶´Ã²®Áú, ¹ã²®Áú µî »ç·á·Î ÀçÈ°¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Â °ÍÀº À½½Ä¹° ¾²·¹±â·Î ºÐ¸®ÇÏ¿© ³»³õÀ¸¸é ¾È µË´Ï´Ù.
'óġ °ï¶õÇÑ ¾²·¹±â´Â ÀÌ·¸°Ô'
1. ÀçÈ°¿ë ¸¶Å©¸¦ È®ÀÎÇϵµ·Ï ÇսôÙ.
ÀçÈ°¿ë ¾²·¹±â´Â ÀçÁúº°·Î È®½ÇÇÏ°Ô ºÐ¸®ÇÏ¿© ¹ö¸®´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾²·¹±â ÀçÁúÀ» ¸¶Å©·Î È®ÀÎÇϸé Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù. ÀçÈ°¿ëÀÌ °¡´ÉÇÑ ¹°Ç°¿¡´Â ÀçÈ°¿ë Ç¥½ÃÀÇ »ï°¢Çü ³»¿¡ Á¾·ùº°·Î 1~7±îÁöÀÇ ¼ýÀÚ³ª ÀçÁú À̸§ÀÌ ¾²¿© ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹øÈ£º°·Î ºÐ·ùÇß´Ù°¡ °°Àº ¹øÈ£ÀÇ ¾²·¹±âÅë¿¡ ³ÖÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
¶ó¸éºÀÁö, ¼¼Á¦ºÀÁö, °úÀÚºÀÁö³ª ½Ä·áÇ°À» ´ãÀº ºÀÁöµµÀß »ìÆ캸¸é ÀçÈ°¿ë ¸¶Å©°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¹ö¸®±â Àü¿¡ ÀçÁú ¸¶Å©¸¦ È®ÀÎÇÏ°í ºÐ·ùÇÏ´Â ½À°üÀ» ±â¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
2. ÀçÈ°¿ë ºÒ°¡´ÉÇÑ Çöó½ºÆ½Àº Á¶°¢³»¾î ¹ö¸³´Ï´Ù.
¾àÇ°À» ³Ö¾ú´ø ¿ë±â, ÈÀåÇ°, ½Ä¿ëÀ¯ ¿ë±â µîÀº Çöó½ºÆ½ ÀçÁúÀ̶ó ÇÏ´õ¶óµµ ÀçÈ°¿ëÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ´Þ°¿ÆÇ µîÀº Áö¿ª¿¡ µû¶ó ¼ö°ÅÇÏÁö ¾Ê´Â °÷µµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±¸Ã»¿¡ ¹Ì¸® ÀüÈ·Î ¹®ÀÇÇغ¸µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
3. ±úÁø À¯¸® Á¶°¢Àº ½Å¹®Áö·Î ½Î¼ ¹ö¸³´Ï´Ù.
±úÁø ±×¸©À̳ª À¯¸®ÄÅ Á¶°¢Àº û¼Ò±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Èí¼öÇϸé û¼Ò±â °íÀåÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â ³ÐÀº Å×ÀÌÇÁ¸¦ ÀÌ¿ëÇϸé ÆíÇÕ´Ï´Ù. À¯¸® Á¶°¢ÀÇ ÆÄÆí±îÁö ¸»²ûÇÏ°Ô Ã³¸®ÇÒ ¼ö Àִµ¥, ¹ö¸± ¶§´Â ½Å¹®Áö¿¡ Àß ½Î¼ ¹ö¸®´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.
- ´ÙÀ½±Û
- <±³Á÷¿ø±³À°> ½ÄÇ°ºÐ¾ß ÀÎÁõÇ¥½Ã, ²À È®ÀÎÇÏ°í ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä.
- / Çб³°ü¸®ÀÚ
- Ãâó:½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó, ½ÄÇ°¾ÈÀüÁ¤º¸¿ø½Ä¾àó¿¡¼ ÀÎÁõÇÏ°í ÀÖ´Â 5°¡ÁöÀÇ ½ÄÇ°ºÐ¾ß ÀÎÁõÇ¥½Ã, Çϳª¾¿ »ìÆ캼±î¿ä?*°Ç°±â´É½ÄÇ° ÀÎÁõ¸¶Å©1. °Ç°±â´É½ÄÇ°À̶õ? ÀÎü¿¡ À¯¿ëÇÑ ±â´É¼ºÀ» °¡Áø ¿ø·á·Î Á¦Á¶ÇÑ ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù.2. ½Ä¾àó¿¡ ÀÎÁõ ¹ÞÀº Á¦Ç°¸¸ ÀÖ¾î¿ä!- °Ç°±â´É½ÄÇ° ÀÎÁõ¸¶Å©´Â ½Ä¾àó·ÎºÎÅÍ ±â´É¼º°ú ¾ÈÀü¼ºÀÌ ÀÎÁ¤..
- ÀÌÀü±Û
- <ÇкθðÀÚ·á> L-±Û·çŽ»ê³ªÆ®·ý ÁøÂ¥ Á¤Ã¼!
- / Çб³°ü¸®ÀÚ
- Ãâó:½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó* L-±Û·çŽ»ê³ªÆ®·ý! ¾ðÁ¦ºÎÅÍ »ç¿ëµÇ¾úÀ»±î?- 1908³â ÀϺ» µµÄì´ë ¹°¸®Çаú ±³¼ö ÀÌÄÉ´Ù Å°Äí³ª¿¡°¡ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú °¨Ä¥¸ÀÀÇ Á¸À縦 ¹ß°ß! ÀÌÈÄ ±Û·çŽ»ê ³ªÆ®·ý¿°À» °áÇÕ½ÃÄÑ L-±Û·çŽ»ê³ªÆ®·ý(MSG)¸¦ ¸¸µé´Ù.- ±Û·çŽ»êÀº 20°¡Áö ´Ü¹éÁú ¾Æ¹Ì³ë»ê °¡¿îµ¥ ÇϳªÀ̸ç, À¯/À¯Á¦Ç°, ¾Ë/À°·ù, ¾î·ù, ä¼Ò·ù µî..