title

½Ã°¢Àå¾ÖÀÎÀ» À§ÇÑ È¨ÆäÀÌÁö »ç¿ë ¾È³»

  • ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¶§´Â ȨÆäÀÌÁöÀÇ Çìµù°£ À̵¿À» ÀÌ¿ëÇϽøé Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
  • Å°º¸µåÀÇ ÅÇÅ°¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é ¸µÅ©°£ÀÇ À̵¿ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  • ´ÙÀ½ÀÇ ÄÁÅÙÃ÷ ¹Ù·Î°¡±â ¸Þ´º¸¦ ÅëÇؼ­ ¿øÇϽô Á¤º¸·Î ½±°Ô À̵¿ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Ȩ&»çÀÌÆ®¸Ê

  • ¸ÞÀÎÆäÀÌÁö·Î
  • µî±³Çϱâ
  • ȸ¿ø°¡ÀÔ
  • »çÀÌÆ®¸Ê
  • Æ˾÷Á¸

¸ÞÀθ޴º

¸ÞÀÎ Ç÷¡½Ã¿µ¿ª

¼­ºêÇ÷¡½Ã

¿µ¾ç±³À°ÀÚ·á

±ÛÀбâ

Á¦¸ñ
[ÀϹÝ] Àܹݱ³À°
À̸§
Çб³°ü¸®ÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
2020-05-11


*À½½Ä¹°¾²·¹±â¸¦ ÁÙ¿©¿ä

À½½Ä¹°¾²·¹±â´Â ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Ù ³²±ä ¹äÀ̳ª ¹ÝÂùÀº ¹ÝÂùÅë¿¡ ¹ö·ÁÁ® ¾²·¹±â°¡ µË´Ï´Ù. ±×·±µ¥ À½½Ä¹°¾²·¹±â°¡ Áö±¸¸¦ À§ÇùÇÏ´Â °ñÄ©°Å¸® ´ë¸¶¿ÕÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ¾Æ½Ã³ª¿ä? À½½Ä¹°¾²·¹±â´Â ȯ°æ¿À¿°À» ÀÏÀ¸ÄÑ Áö±¸¿¡ »ç´Â µ¿¹°°ú ½Ä¹°, ±×¸®°í ÀηùÀÇ »ýÁ¸¸¶Àú À§ÇùÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Çϳª»ÓÀÎ Áö±¸¸¦ À§±â¿¡¼­ ±¸ÇÏ·Á¸é ¸ðµÎ°¡ ÈûÀ» ¸ð¾Æ À½½Ä¹°¾²·¹±â¸¦ ÁÙ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


*À½½Ä¹°¾²·¹±âÀÇ ¹ß»ý¿øÀÎ

À½½Ä¹°¾²·¹±â ÁÖ¿ä Áõ°¡ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ǪÁüÇÑ »óÂ÷¸²°ú ±¹¹° À½½ÄÀ» Áñ±â´Â À½½Ä¹®È­, Àα¸Áõ°¡, »ýÈ°¼öÁØÀÇ Çâ»ó, ½Ä»ýÈ°ÀÇ °í±ÞÈ­ µîÀ¸·Î Àüü ¾²·¹±â ¹ß»ý·®ÀÇ 28.7%¸¦ Â÷ÁöÇÕ´Ï´Ù.


*À½½Ä¹°¾²·¹±â´Â ¾îµð¿¡¼­ ³ª¿À³ª¿ä?

Àüü À½½Ä¹°¾²·¹±â Áß ¾à70%°¡ °¡Á¤ ¹× ¼ÒÇü À½½ÄÁ¡¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â À½½Ä¹°¾²·¹±â·Î ¿ì¸®°¡ °¡Á¤¿¡¼­ ȤÀº À½½Ä¹°¿¡¼­ Á¶±Ý¸¸ ½Å°æ¾´´Ù¸é À½½Ä¹°À» ¾²·¹±â¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?


*À½½Ä¹°¾²·¹±â·Î ÀÎÇÑ ¹®Á¦

- À½½Ä¹°¾²·¹±â¸¦ ¶¥¿¡ ¹¯°Ô µÇ¸é ¶¥ÀÌ ºÎÀÛÇÏ°Ô µÈ´Ù.

- À½½Ä¹°¾²·¹±â´Â ¿ì¸®°¡ »ì°í ÀÖ´Â ¶¥°ú ¹°À» ´õ·´°Ô ¸¸µç´Ù.

- À½½Ä¹°¾²·¹±â°¡ ¼¯À¸¸é¼­ ³ª»Û °¡½º°¡ »ý°Ü Áö±¸°¡ ´õ¿öÁø´Ù.


*À½½Ä¹°¾²·¹±â¸¦ ÁÙÀ̸é

°æÁ¦°¡ ÁÁ¾Æ¿ä, °Ç°­¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä, ȯ°æ¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä


* À½½Ä¹°¾²·¹±â ÁÙÀ̱⠽Çõ ¹æ¹ý

Çб³³ª °¡Á¤¿¡¼­ ¿ì¸®°¡ Áö±¸È¯°æÀ» À§ÇØ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æ º¾½Ã´Ù.

- °úÀÏ ²®Áú° ¸Ô´Â´Ù.

- À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¸¸Å­ ´ú¾î ³²±âÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â´Ù.

- À½½ÄÀ» °¡¸®Áö ¾Ê°í °ñ°í·ç ¸Ô´Â´Ù.

- °¨»çÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î ¸Ô´Â´Ù.


Ãâó:Çѱ¹È¯°æ°ø´Ü


¿µÁßÁßÇб³°¡ âÀÛÇÑ [ÀϹÝ] Àܹݱ³À° ÀúÀÛ¹°Àº '°ø°ø´©¸®' Ãâóǥ½Ã-»ó¾÷ÀûÀÌ¿ë±ÝÁö-º¯°æ±ÝÁö Á¶°Ç¿¡ µû¶ó ÀÌ¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

÷ºÎÆÄÀÏ:
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
³ªµµÇѸ¶µð

³ªµµÇѸ¶µð

´ÙÀ½±Û
<¾Ë·¹¸£±â±³À°>
/ Çб³°ü¸®ÀÚ
Ãâó:¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì,½ÄÇ°¾Ë·¹¸£±â ±³À° Âü°íÀÚ·á(2016)/ ±³À°ºÎ Çлý°Ç°­Á¤Ã¥°ú
ÀÌÀü±Û
<´ç³ªÆ®·ý±³À°>
/ Çб³°ü¸®ÀÚ
´ç* ´ç·ù¶õ? ¹°¿¡ ³ì¾Æ¼­ ´Ü¸ÀÀÌ ³ª´Â ¹°Áú, ¿ì¸® ¸ö¿¡ Èí¼öµÇ¾î ¿¡³ÊÁö·Î »ç¿ë, »ç¿ëÇÏ°í ³²Àº ´çÀº Áö¹æÀ¸·Î ÃàÀûµÇ´Ï Àû´çÈ÷ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.* ÃÑ ´ç·ù - 1ÀÏ ¿­·®ÀÇ 10~20%(50g~100g)À̳»·Î ¼·Ãë* °¡°ø½ÄÇ°À» ÅëÇÑ ´ç·ù - 1ÀÏ ¿­·®ÀÇ 10%(50g) À̳»·Î ¼·Ãë* °¡°ø½ÄÇ° ¼Ó ´ç·ù 50gÀº ¾ó¸¸Å­Àϱî¿ä? ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²2°³, ź»ê..

Á¤Ã¥ ¹× Çб³È¨ÆäÀÌÁöÁ¤º¸ ¿µ¿ª

Çб³¾Ë¸®¹Ì

Çб³Á¤º¸°ø½Ã Çб³¾Ë¸®¹Ì